SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwasy tłuszczowe

  • [...] a dokładniej, tłuszczu nasyconego, z którego 98% stanowi kwas palmitynowy. Tak więc pomysł lekarzy, aby żyć na diecie bogatej w węglowodany złożone, a ubogiej w nasycone kwasy tłuszczowe, jest totalnym paradoksem, ponieważ taka dieta, to nic innego jak dieta bogata w glukozę, czyli po prostu w cukier, który organizm i tak przechowa w postaci [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15641 Data: 2010-05-11 19:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zachorowania na miażdżycę i choroby układu krążenia( dużo zależy też tu od trybu życia jaki prowadzimy i od kilku jeszcze ważnych spraw), a margaryna w wiekszosci zawiera kwasy wielo, jedno nienasycone, zdrowe, wiec teraz raczej jak już to do smarowania chleba używaj margaryny, techniaka jej wyrobu znacznie sie poprawiła, kiedyś wiekszośc [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-22 21:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] =O, to powstaje bardzo ważna w biochemii grupa karboksylowa –COOH. Obecność takiej grupy sprawia, że cząsteczka staje się kwasem. Zawierają ją prawie wszystkie kwasy organiczne, w tym również kwasy tłuszczowe. Do łańcucha węglowego mogą się zasadniczo przyłączać najróżniejsze atomy i grupy chemiczne, tworząc różnorodne związki. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opis i zdjęcie suplementu a także skład. OPIS: OLIMP OMEGA-3 jest suplementem diety zawierającym wysokogatunkowy koncentrat olejowy z ryb zimnowodnych, obfitujący w kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3. W jaki sposób kwasy omega-3 wpływają na poziom cholesterolu ? Rezultaty wielu badań dowodzą, że przyjmowanie nawet małych dawek kwasów [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5970 Data: 2008-10-20 09:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ale na tym nie zaprzestawaj. Tłuszcze są bardzo potrzebne do rozwoju masy. -Tłuszcze. Powinny być dostarczane w naszej diecie, gdyż organizm sam ich nie wytworzy. Omega-6 kwasy tłuszczowe znajdziesz w roślinnych olejach, natomiast omega-3 kwasy tłuszczowe m.in. w oliwie z oliwek,zimnowodnych rybach, siemieniu lnianym. Kwasy te dostarczają [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2003-12-26 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    RYBY TLUSTE- BARDZO KORZYSTNE DLA ZDROWIA Łosoś wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 3,07 g na 100 g mięsa, witaminy A, D i B12 Węgorz wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 2,25 g na 100g mięsa, cenne źródło witaminy A Makrela wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 1,71 g na 100g mięsa, źródło selenu, witamin B2, B6 i B12 i PP Śledź wielonienasycone [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8937 Data: 2004-08-09 22:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliw z oliwek extra virgin, doradźcie czy są dobre (wartość w 100ml): I. Oliwa z oliwek Tesco: Wartość energetyczna: 822 kcal Białko: 0 Węglowodany: 0 Tłuszcz: 91,4g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 12,8g, w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 70,5g, w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone 8,1g Błonnik: 0 Sód: 0 II Oliwa z oliwek LIDL: [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 13:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszcze (lipidy) estry wyższych kwasów karboksylowych i glicerolu, rozkładają się na glicerol i kwasy tłuszczowe, wiązanie estrowe, ciekły tłuszcz zwierzęcy- tran. Podział: -T. właściwe (glicerol i kwasy tłuszczowe) -woski (inny alkohol i kwasy tłuszczowe) -T. złożone (glicerol i inny podstawnik) kwasy tłuszczowe; -k. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 07:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMIANY TŁUSZCZÓW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przy diecie niskowęglowodanowej, kiedy nie dochodzi do znaczniejszego wzrostu poziomu insuliny, same kwasy tłuszczowe stymulują swój transport do komórek tłuszczowych. a odpowiada za to bialko acylation stimulation protein (ASP) ktore reaguje na sama obecnosc kwasow tluszczowych we krwi

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19938 Data: 2010-03-10 08:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMIANY TŁUSZCZÓW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] aminokwasów. Jeżeli natomiast przeważają tłuszcze, to wtedy wkracza do akcji wisfatyna, produkowana przez tkankę tłuszczową, stymulowaną wysokim porcjami kwasów tłuszczowych. Wisfatyna działa poprzez receptory insulinowe... Również same kwasy tłuszczowe aktywują swój transport - poprzez receptory PPAR i mechanizmy wcześniej już omówione.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19938 Data: 2010-03-10 16:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMIANY TŁUSZCZÓW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] maja miejsce w okolicy treningow podczas redukcji ? odpowiem tak: owszem choc lepszym czasem ich spozywania jest okres po zakonczeniu wysilku w ten sposob gwarantujesz ze kwasy tluszczowe beda zarowno przed jak i po preferencyjnym zrodlem energii a spozyte ww beda w wiekszosci uzupelnialy pule glikogenu na dobra sprawe to najlepszy czas [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19938 Data: 2011-07-23 07:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.hitec.pl/product-pol-163-Vitamin-Health-Care.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/19d2f84df8674181ac8d5fb5a5f949c7.jpg Omega HealthCare - kwasy tłuszczowe ktore czesto pojawiaja sie w mojej suplementacji , dobry rozklad EPA , DHA , GLA w 1 kapsułce -polecam jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w pestkach: Kwasy tłuszczowe nasycone : 8.67 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 15.5 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 20.9 Mowi samo za siebie. 2. Posilek po treningowy powinien skladac sie z wegli zlozonych o wysokim IG a takze o pelnowartosciowym bialku zawierajacym wszystkie aminokwasy a wiec ser odpada heheh ketchup to rowniez syf POZDRO

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 21:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybką wymianę powstającej pary wodnej z tłuszczem. Smażony produkt pozostaje dłużej w tłuszczu. Jeżeli wzrasta udział środków powierzchniowo czynnych takich jak wolne kwasy tłuszczowe i substancje zawierające grupy polarne, to powstają optymalne czasy brązowienia i gotowania, ponieważ wydobywająca się z produktu para wodna tworzy jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 07:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niemowląt i małych dzieci (do trzeciego roku życia) nie należy ograniczać spożycia tłuszczu. W okresie niemowlęcym, kiedy dziecko jest karmione piersią, wszystkie niezbędne kwasy tłuszczowe otrzymuje z mleka matki. Jest to pokarm bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe i jego skład jest trudny do odtworzenia w mleku modyfikowanym. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-25 06:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podlega kontroli przez wysokie stężenia ATP i cytrynianu. A więc nawet wtedy, gdy komórka ma dużo energii, z fruktozy powstaje pirogronian, który dalej zamieniany jest na kwasy tłuszczowe. Gdy spożywasz dużo fruktozy, może być ona wykorzystana głownie w jednym narządzie - wątrobie / istnieją enzymy, w innych tkankach, które odpowiedzialne są [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 20:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs działu odżywianie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mięso wołowe 71 Mleko 68 9.Oliwa z oliwek zawiera 77% jednonienasyconych kwasów tłuszczowych działających ochronnie na układ sercowo - naczyniowy. Oleje zawierające te kwasy nadają się do smażenia, gdyż mając tylko jedno podwójne wiązanie nie są podatne na utlenianie i wysoką temperaturę w takim stopniu, jak olej słonecznikowy, sojowy czy [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2008-03-09 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Lecznicze właściwości oleju rybiego mają tak szeroki zakres, że mogłoby się to wydawać niedorzeczne, gdyby nie miało to podstaw naukowych. Nowe badania świadczą o tym, że kwasy tłuszczowe OMEGA-3 zapobiegają wystąpieniu raka sutka oraz mogą być stosowane jako lek na tę chorobę. W badaniach laboratoryjnych udowodniono, że kwasy tłuszczowe [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 07:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie do wzmocnienia kosci. Tluszcze nasycone nie powoduja chorób serca. W rzeczywistosci, tluszcze nasycone sa najlepszym pozywieniem dla serca. Twoje cialo wytwarza kwasy nasycone z weglowodanów. “Ogranicz cholesterol” Cholesterol zawarty w pozywieniu, przyczynia sie do wzmocnienia scianek jelit i wspomaga rozwój [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszytsko jest strawione juz? Jesli to normalny posilek? A co najwazniejsze to te fakty: Źródla energii podczas postu : -Po ok. 12-18h postu ~2/3 energi stanowic będą wolne kwasy tłuszczowe. -Pozostale ~1/3 stanowic bedzie 'glukoza' - z czego: -Po całonocnym poście (z calkowitej glukozy) ~50% (47-54%) stanowic będzie glikogen watrobowy [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 17:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)